Елена Малышева. Остеоартрит - хруст в коленях
Опубликовано: 12.04.2017
Проверьте себя! Есть ли у вас остеоартрит?
Сядьте на стул, положите руки на колени и подвигайте ногами, выпрямляя и сгибая их в коленных суставах. Хруст в коленях при выпрямлении и сгибании ног свидетельствует о том, что у вас есть остеоартрит.
Остеоартрит – болезнь суставов.
В норме хрящ, покрывающий суставные поверхности костей, совершенно гладкий, потому сустав двигается просто и бесшумно.
Болят и хрустят суставы? Истинные причины. Что делать?
В хрящевой ткани нет кровеносных сосудов. Все процессы питания, обмена веществ, образования новых клеток и удаления товаров клеточного метаболизма осуществляются в ней благодаря синовиальной воды. Не считая того, эта жидкость действует и как смазка, и как амортизатор.
Жить здорово! Лечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов.
С годами у людей (в особенности страдающих излишним весом) продукция синовиальной воды резко миниатюризируется – и это приводит к дегенеративным изменениям хрящевой ткани, прямому контакту суставных поверхностей костей вместе. В итоге появляется боль, возникает отек, движения в суставе становятся ограниченными.
Что делать?
1. Скиньте избыточный вес и займитесь физической нагрузкой (но не бегом).
Понизить вес
2. Если вы испытываете боль при движении либо в покое, если ваши суставы отечны, тогда принимайте нестероидные антивосполительные препараты – они уменьшат боль и понизят отеки.
Принимать антивосполительные обезболивающие лекарства
3. Снять боль можно при помощи инъекции кортикостероида, которую делают в полость сустава.
4. Существует хирургическая операция, в процессе которой пораженный сустав подменяют на эндопротез – и возвращают человека к обычной жизни.